2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃生胡萝卜吗
满意答案
病情分析: 可以吃胡萝卜减肥。胡萝卜可以提供丰富的维生素a,促进机体的生长,还可以增强人体的免疫力,有抗癌的作用,建议将胡萝卜水煮或榨汁喝,有利于减肥。建议将胡萝卜榨成汁,或用水煮胡萝卜,也可以做番茄胡萝卜饮品,但不建议过量食用。同时胡萝卜的热量特别低,所以吃胡萝卜并不会导致身体发胖。
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