为什么一到人多的地方就很紧张
2021-08-22 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我以前到人多的地方不会紧张，也不会害怕！但现在一到人多的地方，我就很紧张，看到陌生人特别害怕?
总是想进房间躲避！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，以上的这些症状表现最主要还是存在有，一定的精神心理方面问题
指导意见：
所以针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，对自己不要自卑，而且要放松心情，大大方方的去接受生活中应该接受的所有事情，另外一定要规律作息，保障足够的睡眠时间，放松心情，多听听音乐，而且要多参加一些户外的运动，这些都有利于心情的改善
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2022-11-07 14:13
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