冬瓜怎样吃最减肥
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：冬瓜怎样吃最减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
冬瓜营养丰富是常用的家常菜素菜之一，冬瓜的做法有很多，可以炒冬瓜，肉炖冬瓜，冬瓜三鲜汤等等，如果想要减肥的话可以服用家常炖冬瓜，另外也可以做冬瓜和虾仁的减肥汤，冬瓜减肥是因为冬瓜不含脂肪而且含钠量低，可以利尿排湿，所以服用冬瓜减肥可以有效的使人快速瘦下来，另外冬瓜还可以清热解暑，还能够降低热。促使体内的淀粉和糖类转化为热能，而不变成脂肪。
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2021-08-22 08:03
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