柠檬加姜泡水可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：柠檬加姜泡水可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，柠檬泡水中的柠檬还含有大量的纤维素，可以帮助润肠通便，减少人体内废物和食物堆积引起的臃肿、肥胖，所以能够起到减肥的作用。如果是肠胃不适的人群不应饮用柠檬泡水进行减肥。另外戒烟限酒、心理的平衡非常重要，减重、减肥不存在所谓的偏方和秘诀，柠檬泡水并不能带来减肥。要有毅力，只有长期坚持才能带来健康、才能减肥。
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2021-08-22 12:56
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