心脑血管病能吃榛子吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：心脑血管病能吃榛子吗
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- 赵虹 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
心脑血管疾病的患者，可以适当吃一些榛子，真是属于坚果中的一种食物，主要含有不饱和脂肪酸，这种营养成分可以减少心脑血管的疾病。患者平日可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，保证充足的睡眠饮食，一定要低盐，低脂，低胆固醇，清淡饮食为主。
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