咖啡豆自己煮咖啡可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：咖啡豆自己煮咖啡可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
咖啡不仅有提神的作用，还有减肥的效果。如果想通过喝咖啡来减轻体重，需要掌握好时间以及方法。咖啡里面有咖啡碱的成分，能够分解人体内的脂肪。在饮用咖啡以后血液中的脂肪酸含量会比较高，如果进行适当的锻炼，能够有助于减少脂肪。
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