减肥可以吃酱油和醋吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃酱油和醋吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥是可以吃酱油的，本来酱油作为调味料，日常生活中就吃的不多，减肥期间只需要注意用量，一般来说是不会导致发胖的。酱油中含有一定量的酶，而且不含有脂肪的成分，所以减肥期间可以吃酱油。在减肥期间是可以吃醋的。因为醋的本身并没有过高的热量，添加一些醋可以使人体的血糖不会升高的那么快。
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