2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:早餐吃拉面可以减肥吗
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病情分析: 减肥不能吃拉面。拉面本身的成分主要是面粉,面粉中淀粉占主要成分,归入碳水化合物主食,属于减肥应该限制的食品。拉面在制作时,会用到肉汤,汤中含有非常多的脂肪成分。而脂肪是导致肥胖的主要食品,如果已经有肥胖,应该避免吃富含动物脂肪的食品。所以减肥期间不能吃这种食品,不过清汤拉面可以少吃点。
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