肝硬化患者失眠怎么调理好

病情分析：
失眠是肝硬化患者比较常见的一种症状，如果没有得到有效改善，长此以往会使肝细胞受损，进一步加重病情。对于肝硬化患者失眠症状的治疗，包括非药物治疗和药物治疗两种，非药物治疗是指生活起居和饮食上的调理，包括白天适当活动，夜间睡前要保持安静，不要熬夜，不要喝茶以及咖啡，晚餐宜清淡，以7、8分饱为宜，不要吃辛辣刺激以及油腻食物。保持乐观向上的心态，多于周围人沟通交流。平时注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量不要服用药物助眠，如果失眠症状长期得不到缓解，可在医生指导下服用一些有安眠功能的中成药，如脑心舒口服液、枣仁安神丸等，最好不要使用安定之类的药物。