2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:减肥喝水少可以减肥吗
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病情分析: 如果吃饭吃的少的话,那么摄入的热量就少,在消耗量不变的情况下,应该可以起到一定的减肥效果,但是人也不能无限制的少吃饭,饭前多喝水,然后少吃饭的减肥方法是不科学,不健康的,如果长时间坚持的话,会严重影响身体的健康。为自己制定一套适合自己的健康的减肥方案,一般原理都是合理饮食,注意运动。
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