减肥多喝水还是少喝水
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：减肥多喝水还是少喝水
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的话，个人建议患者首先要注意多喝水，这样多喝水才能够多排泄的，减肥最主要的还是要建立减肥的信念的，每天把自己的饮食热量控制在合理的范围，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，每天都要坚持，当然在月经期间也可以先停止的。
投诉
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