减肥应该多喝水还是少喝？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：减肥应该多喝水还是少喝？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥应该多喝水，减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量，所以饮食上还是要控制，人体内很多的化学反应都是以水为介质进行的，尤其是脂肪的代谢更离不开水。早晨醒了，身体进过了一晚上的新陈代谢，积累了不少的毒素，可以喝杯水，有助于清理肠胃。
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2021-06-07 13:54
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