酸奶加蜂蜜可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：酸奶加蜂蜜可以减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
这一般是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，以蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就能达到目的
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2021-08-22 14:24
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