睡前吃枸杞有什么好处？
2021-08-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前吃枸杞有什么好处？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
临睡觉前吃点枸杞，对于夜间口渴具有一定程度的缓解作用，还可以治疗肝肾阴虚，补充体内的津液，还具有滋补肝肾，益精明目，具有安神的作用，还会有助于睡眠，可以缓解疲劳，降低血糖，血脂。
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2021-08-22 15:24
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