峰密加白醋可以减肥吗
2021-08-22 2人回答
健康咨询描述：峰密加白醋可以减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
蜂蜜加白醋来减肥，这肯定是不靠谱的。首先胃可能会有不舒服的感觉，其次也无法长期坚持使用这种食物，所以肯定不能依靠这种方式来减肥。
想减重的话，还是需要在内分泌代谢科医生以及营养师的指导下来进行。主要还是规律的运动，结合低热量的均衡的饮食模式，目前比较好的方式就是多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食的高纤维高蛋白低碳水的减肥方法比较好，坚持，而且营养相对全面。饱腹感比较好。
还有一定要注意各种酒精饮料，果汁水果要严格控制，这些对于减肥的影响非常大。
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2021-08-22 21:58
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
白醋和蜂蜜两种物质可以共同食用，蜂蜜对老年人失眠或者入睡困难等症状有积极的调整作用，而白醋酸涩收敛能固住人的阳气，因此白醋与蜂蜜共同使用可以起到一定的减肥作用能够代替碳水化合物达到减肥的目的。
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2021-08-22 17:57
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