2021-08-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠多梦出汗心烦怎么治?
满意答案
病情分析: 失眠多梦出汗心烦,这种情况可以考虑中医中药调理一下。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。要控制自己的情绪不要胡思乱想。
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