2021-08-22 1人回答
健康咨询描述:腿关节炎为什么一变天就
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病情分析:
腿关节炎一变天就疼,平时就要注意休息,避免劳累,也要注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,避免久坐久站。平时要加强功能锻炼,如蹲马步,膝盖按摩等,但要减少爬楼梯动作,也可配合中医进行针灸,艾灸等。平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等。
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