减肥期间晚餐吃一个鸡腿可以吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚餐吃一个鸡腿可以吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
指导意见：在减肥期间的时候，是可以适当的吃点鸡腿的，但是不能过量食用，在鸡腿里面含有了一定的脂肪以及胆固醇，所以说在减肥期间的时候，想要吃鸡腿的话，必须要控制好摄入量，避免影响到自身的健康以及减肥的效果。
指导意见：
在减肥期间的时候，是可以适当的吃点鸡腿的，但是不能过量食用，在鸡腿里面含有了一定的脂肪以及胆固醇，所以说在减肥期间的时候，想要吃鸡腿的话，必须要控制好摄入量，避免影响到自身的健康以及减肥的效果。
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