吃大枣能助眠吗？
2021-08-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃大枣能助眠吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
大枣有一定促眠作用，可以买一些大枣放到家里面，每天晚上临睡前的30分钟，喝掉一大碗大枣水，大枣水就是拿大枣放到水里面去煮，煮好以后就直接喝，不加入任何的调料，甚至是糖喝大枣水，可以治疗失眠
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2021-08-22 20:47
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