请问，脾虚如何食补？
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：请问，脾虚如何食补？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
脾虚的人调理应主要从饮食入手，第一饮食要有规律异常，吃小米，大枣，扁豆，陈皮，山药等健脾食物，吃饭要有规律，不要过饱，适当进食，因为食荤腥会生痰进一步伤脾。饮食要顺时，应节冬季，适当进食，羊肉，葱姜，小茴香等温热性食物，少吃寒凉油炸食品。
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2021-08-22 20:55
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