吃什么肉可以避免肥胖？
2021-08-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么肉可以避免肥胖？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
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2021-08-22 22:29
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