晚上用热水泡脚可以减肥吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：晚上用热水泡脚可以减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，晚上泡脚也可以减肥，但是要注意方法。要想有效减掉下半身脂肪，泡脚减肥时的水位应该是高于小腿腿腹中上的部位。泡脚的时候的水温应该控制在30℃～43℃为最好，每次泡脚的时间最好是保持在30到45分钟之间。如果时间允许的话可以每天泡脚1-3次，有利于减肥，而且对身体的很多部位都有好处。
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2021-08-23 07:02
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