补肾应该多吃什么
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：补肾应该多吃什么
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
食补常用黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，桑葚，海参，牛骨髓等补肾阴，用羊肉，虾仁，蚕蛹，韭菜，木瓜，板栗，核桃等补肾阳。药补方面，补肾阴的有生地、沙参、石斛、枸杞、百合！另冬虫夏草对肾阴虚肾阳虚均有平补功效！
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2021-08-23 05:18
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