预防骨质疏松有什么办法
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：预防骨质疏松有什么办法
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防骨质疏松，可以在医生的指导下口服钙剂和维生素D，多吃含钙和蛋白质比较高的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等增加骨骼健康，适当的进行运动锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-08-23 05:44
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