身体虚弱怎么调理？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：身体虚弱怎么调理？
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
多吃水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜。再来就是多吃山药、小米、白扁豆、莲子、桂圆等这样的健脾补肾的食品，少吃过油、过甜、过咸、过腻的食品，多喝白开水，规律作息时间，不要习惯性熬夜，也不要过度手淫。
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2021-08-23 06:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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