如何减屁股上的赘肉？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：如何减屁股上的赘肉？
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- 高超 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
屁股上的赘肉可以通过运动的方法来减掉。比如说在运动的时候可以利用跑步、快走或者是下蹲这样的运动能够使屁股上的赘肉有所减轻。当然在这样减的时候，除了需要每天坚持以外，最少也需要一周运动2~3次，这样才能够减掉屁股上的赘肉。除此之外也应该注意饮食，少吃油腻脂肪含量比较多的食物，比如肥肉、烧烤、以及肉制品，通过控制饮食加上合理的运动，一定可以使赘肉慢慢的减少。
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2021-08-23 07:29
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