2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:怎么样克制口吃
满意答案
病情分析: 首先一定要放松心情,加强营养,加强锻炼,增强体质,不要给自己过多的压力,每天多练习,唱歌,跳舞,或者是多进行一些演讲的活动,培养自己的自信心,而且要保证充分的休息和睡眠,在讲话的过程中,采取一些慢慢引导的方法,同时克服自己一些紧张的心理,慢慢就会好的
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