减肥时候可以吃油炸食品吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥时候可以吃油炸食品吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
油炸食品热量太高，所以油炸类的食物是减肥族绝对要避免的，尤其是油炸的肉片，热量更是高得吓人，另外，在吃肉类时，最好是将充满脂肪的外皮和肥油部分去除掉，这样一个小动作，就可以帮你少掉不少的脂肪量，而喝汤时，捞掉浮在表面上的油，也是减少油脂的小技巧。
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2022-11-03 00:39
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