总是害怕自己出丑，不敢尝试新事物

病情分析：
你是一个14岁的少女，在一个比较安稳舒服的环境中长大，沒有遇到过一些新的环境变化，现在是突然遇到了新的环境，不适紧张所致，

指导意见：
建议你鼓足勇气，积极面对一切都会好起来的，和同学们老师，教职员工搞好关系，积极的投入就不会紧张焦虑了，

病情分析：
您好！据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，同时会有明确的环境改变以及集体的进行一些军校的活动，大部分人是没有经验的，会和自我的缺乏安全感以及不排除没有接触这样的新活动而导致有情绪的紧张和焦虑

指导意见：
这种情况是需要您放松情绪的，都会有示教和同学的一些模仿，可以加入到群体活动中，共同进行一些学习，你们要放松情绪的进行社会实践活动，也可以增强自己的沟通和要求进行个别的指导来改善当前的紧张

病情分析：
通过您的描述，您目前这种状况主要是由于社交恐惧，导致的在人前焦虑紧张，甚至影响正常的人际交往

指导意见：
您目前这种状况建议您放松心情，可以与关系较好的同学一起，这样做伴还可以缓解一下紧张，同时尝试着，从最简单的事情做起，每做成功一件事情，就会让你自信增加一点，这样就会锻炼的，不断的突破自己

病情分析：
这种情况是你缺乏自信心所导致的紧张，焦虑情绪，与你的性格因素，成长经历等都有一定的关系。

指导意见：
人在接触新事物时都会出现一定的紧张及不确定情绪，这是一种正常的情绪体验，但是不要过分去强化它。虽然是新事物，但是可以通过咨询他人与努力学习来提高自身的能力，建议给自己做些积极的心理暗示来鼓励自己，放松心态。也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松完成活动的场景，以此来缓解压力。