2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:怎么样改掉口吃的恐惧心理
满意答案
病情分析: 口吃主要就是一个心理问题所引起的,是可以通过锻炼,或者是说是可以改变的。可以适当的做些认知调整,对抗回避反应,比如口吃,在公共场合总回避,不敢去说,应该在一定场合逐渐练习,比如先在家庭中小范围的和同学、小组里面练习,再逐渐扩展到在社交场所上去演讲,口吃就会慢慢改善。
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