2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃肉松面包吗
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指导意见: 减肥不可以吃肉松面包,肉松面包里面含有的热量比较高,在减肥的期间摄入到身体里面之后,会导致身体的热量过高的现象,这样对减肥也会造成不利。减肥期间如果想要吃面包的话,可以选择粗粮的面包,这样能够增加膳食纤维的摄入,而且还在一定程度上能够增加饱腹感。
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