2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:清水苦瓜真的可以减肥吗
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病情分析:
苦瓜水有一定的减肥功效。苦瓜中含有苦瓜素、苦瓜苷、维生素、矿物质,具有一定的抗菌消炎,提高机体免疫力的作用。新鲜的苦瓜汁中,有一种类似胰岛素的物质,具有降血糖的功效。患有糖尿病的患者服用苦瓜水,对血糖有较好的调理作用。苦瓜水具有降低血液中的胆固醇,降血脂作用,有分解脂肪的功效,能分解体内多余的脂肪和糖类,对减肥有较好的调理作用。减肥期间的患者应节制饮食,多增加体育,减少肥胖的发生。