产后抑郁症有什么缓解方法
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁症有什么缓解方法
满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
发生产后抑郁症的时候，家人一定要给予全方位的照顾，比如说要让产妇保证充足的睡眠时间，要让家人来照顾宝宝，还有孕妇的日常生活，建议让产妇和宝宝在睡觉的时候可以分开，这样可以让产妇得到充足的睡眠时间，也能够减轻抑郁。另外要选择阳光充足的房间，并且每天要开窗通风透气，也能够降低产后抑郁的病情，而更重要的是要家人与产妇心理上面的沟通，有时要多交流，不要生闷气。
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2021-08-23 21:13
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