阴虚体质要多吃什么
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：阴虚体质要多吃什么
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
阴虚体质患者在饮食方面，可以经常吃补阴食物，比如说猪肺、牛奶、黑豆、香蕉、小米、大麦、冬瓜、绿豆芽、薏仁、百合、麦冬等。阴虚体质者可以进行一些食疗或者是药膳来滋阴，可以煮一些莲子粥、黑芝麻糊、百合粥等，来改善阴虚体质的症状。
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