女人30岁神经衰弱失眠怎么办
2021-08-23 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：女人30岁神经衰弱失眠怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
年轻女性，出现神经衰弱症状，表现为失眠多梦，入睡困难，睡眠不足症状，导致出现情绪波动，焦虑抑郁，周身乏力，控制神经衰弱，首先规律作息，减少学习及工作压力，保持情绪稳定，避免情绪波动，规律调节神经，改善睡眠治疗，避免影响生活。
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2022-11-02 21:50
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