经期可以小跑运动吗？有影响吗？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：经期可以小跑运动吗？有影响吗？
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满意答案
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
女性在月经期免疫功能下降是可以适度运动的，一般没有影响，只是避免剧烈的活动，在来月经期注意月经期卫生保健，勤换洗衣物，饮食加强营养，多吃含铁元素较丰富的食材。
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2021-08-23 16:52
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