骨质疏松怎么缓解
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么缓解
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
平时多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等，也可以多晒太阳，促进身体的恢复，并且需要长期坚持补钙。其次需要在平时坚持进行体育运动，有助于总体钙量的增加，如果没有得到好转，则可以在医生的指导下补充钙剂，在平时不要经常熬夜，或者喝碳酸饮料，避免出现钙物质流食的情况
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2021-08-23 16:58
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