早上喝白酒可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：早上喝白酒可以减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间也是可以适量的饮酒的。平时应该做到戒烟限酒，不要酗酒。而且不要空腹喝酒，容易造成胃部不适。喝酒之前最好是先喝些牛奶或者是豆浆等，可以起到保护胃黏膜的作用。减肥期间一定要注意控制饮食，每顿饭吃七八分饱就可以，而且要少吃油腻及含糖量高的食物。还要坚持适当的体育活动，可以去骑自行车，游泳，健身，跑步等都可以的。
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2021-08-23 19:35
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