酸奶和香蕉可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：酸奶和香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
香蕉酸奶是可以减肥的，因为香蕉具有润肠通便的一个效果，能够帮助身体排除体内的一些毒素。而且酸奶中含有多种活性的益生菌，或者是乳酸菌，能够刺激消化液的分泌，帮助消化加速食物的消化以及吸收。而且还有非常丰富的钙质，还能够补充身体的钙，能够减少体脂的比例，所以香蕉酸奶具有一定的减肥的作用。
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2021-08-23 17:58
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