体寒湿气重怎样减肥
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：体寒湿气重怎样减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
体内湿气重在减肥过程当中，肯定除湿非常重，除湿最简单比如地上有水都会凿水沟让它流走，所以要吃利尿的食物，比如冬瓜、玉米须，吃了后都能够通过尿液排出体内过多的湿气，起到很好的减肥作用。同时要加强运动，多做有氧运动来进行减肥。
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2021-08-23 20:58
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