以前经常抽烟熬夜，睡眠不足也影响身高吗？
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：以前经常抽烟熬夜，睡眠不足也影响身高吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
以前经常抽烟熬夜睡眠不足也影响身高。这种情况应该保证充足的睡眠。戒烟比较好一些不要熬夜。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-23 20:13
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