肝火旺失眠怎么调理？
2021-08-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：肝火旺失眠怎么调理？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
要从中医的角度去考虑问题。肝火旺引起的失眠，首先要调整自己的心态，控制好自己的情绪。肝火旺的病人平常的日常调理可以泡一些菊花茶或者栀子水。在饮食上要清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
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2021-08-24 21:59
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