2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:如何预防血管炎?
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病情分析:
血管炎也就是脉管炎,发病原因可能与吸烟有关系,也可能与长期居住寒冷潮湿的环境有关系,也可能与免疫性疾病有关系。要预防脉管炎的发生建议,生活中可以调养。按时作息,多做有氧运动,增强体育锻炼,提高机体免疫力。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,西红柿等含维生素c高的水果和蔬菜。少食辛辣等刺激性食物,避免接触寒冷潮湿的环境,注意局部保暖等。建议先要养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,饮食健康,适当的进行锻炼,科学饮食,合理搭配,营养均衡。提高自身的免疫功能,增强抵抗力,提高抗病能力那么可以吃的食物,包括各种绿色蔬菜,新鲜的水果,以及清淡饮食和富含高营养以及富含维生素高蛋白的食物。