黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，要注意黄瓜鸡蛋减肥法中，鸡蛋最好用水煮鸡蛋，水煮鸡蛋的减肥效果会更好，还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。在用黄瓜鸡蛋减肥法时最好可以配上每天半个小时的有氧运动，这样可以让减肥的效果事半功倍期这样吃会出现营养不良。所以最好还是每餐定时定量，保持七八分饱。多增加运动，采用健康的方法进行减肥。
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2021-08-23 21:54
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