骨质疏松康复治疗有哪些

指导意见：
一，增强肌力练习。提高肌肉质量的最佳康复治疗方法为增强肌力练习。肌力增强后，不仅骨的强度增高，而且同时坚强的肌力可以保护关节免受损伤。

二，纠正畸形的练习。骨质疏松症患者常出现驼背畸形，在无脊椎骨折时，主要由于疼痛而出现保护性体位所致。

三，针对某些骨折的康复治疗。对于脊椎骨折的患者，首先应卧床休息，并给予必要的止痛药物。

指导意见：
骨质疏松的康复治疗方法包括以下几方面：首先需要注意饮食调理，多吃大豆及豆制品、牛奶及奶制品，多吃海鲜、鸡蛋、瘦肉等，限制饮酒，不要吸烟，不要饮用浓茶、咖啡、可乐等饮品。其次需要适当负重运动，比如爬楼梯、跳舞、徒步走等，多晒太阳有利于促进钙吸收。再次需要遵医嘱服用药物治疗，补充钙剂和维生素D，遵医嘱服用抗骨质疏松药物。