天天吃玉米棒可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：天天吃玉米棒可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
玉米并不能减肥，但是玉米的生糖指数比较低。确实比较适合减肥的人吃。如果准备减肥，一定要限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，多选择蔬菜水果和全谷类的食物，特别是玉米谷薯类的食物。
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2021-08-23 21:33
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