更年期骨质疏松吃什么钙
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：更年期骨质疏松吃什么钙
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
更年期的骨质疏松，建议更年期以前可以口服一些含有多元素的维生素钙片，或者可以平时多吃一些富含钙的食物，比如牛肉，羊肉，牛奶等，适当的增加体育锻炼可以预防和防治骨质疏松。
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2023-02-13 08:51
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