补充维生素C可以吃哪些食物呢?
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：补充维生素C可以吃哪些食物呢?
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
补充维生素C可以多吃一些新鲜的水果蔬菜水果中的橘子和橙子，都含有大量丰富的维生素C。新鲜的蔬菜避免爆炒或者蒸煮时间过长，因为高温容易破坏维生素C。
投诉
2021-08-23 21:52
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