肩关节不稳定怎么锻炼？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：肩关节不稳定怎么锻炼？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
肩关节不稳定，平时可以适当的进行游泳锻炼，游泳的时候各个关节受力不会过大，可以运动全身，也可以做太极拳，太极拳，长期练习，可以调节人体的阴阳平衡，促进关节的微循环。
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2021-08-23 21:21
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