2021-08-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男士减肥吃代餐可以吗
满意答案
病情分析: 男士减肥,吃代餐也可以,但是关键是严格控制饮食以及每天坚持有氧运动,这样减肥才能够成功,建议采取科学有效的减肥办法,每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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